从您描述的状况初步考虑，大概是有腰部的肌肉紧张导致的上述病症，也大概是有腰部其他疾病所激发的。因此您的状况提议您不要观察，不要自行处理，尽早到三甲等级医院门诊的外科救治，须要更进一步完善相关的查验，明确详细诊疗及下一步的医治。