女生出现腰部酸痛的状况，很有大概是肾虚导致的，能够去医院门诊做一下相应查验，在医生的诊断以后选择正确的医治，在平常要注重锻炼身体，注重休息，维持好良好的人类睡眠，不要熬夜，饮食上面不要吃辛辣以及有刺激性的食品，多吃一些油腻的食品，新鲜的菌类水果，维持好良好的心态。