奶水跟您的饮食有很大的关系，假如变苦，您这种首先要消除乳腺是不是存在炎症，假如存在乳腺炎，你这种奶水是不能喝的。因此提议你去医院门诊的乳腺专科做个乳房彩色B超看一下，注重饮食油腻，辛辣刺激的食品的尽可能防止，目前奶水应该做个细菌培养检测，消除存在传染，祝你健康。