宫寒女性简单出现手脚冰冷、月经不调、痛经等不适。年轻女性肯定要注重医治宫寒，由于宫寒大概作用受孕。用艾灸条对肚子选择艾灸是不错的方式。您闺蜜平常要注重保暖，夏天也不能贪凉吃太多冷饮、寒凉的食品。能够选择食补，平常多吃些能够补气血，滋补身体的食品。