月经时期能吃苹果。苹果是十分好的水果，性味平、淡，而且含有丰富的维生素，月经时期须要注重的是不吃冷的、冰的和辛辣刺激的，因而在这期间是能够吃苹果的。因而在月经期饮食方面，注重不能过寒过热。