通常月经提前或者推迟3到7天左右是归属于正常的，重要的月经周期紊乱，有大概是受内排泄激素作用导致的，提议你最佳去医院门诊做彩色B超检测，看看子宫内膜增生度是不是正常，依据检测结果选适合的医治方式平常要注重少吃生冷辛辣刺激性的食品，注重肚子保暖，防止身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食品，加强体质。