通常成年的人的性生活时候维持在10到15分钟，是一个正常的生理反映，短于两分钟诊疗为早泄，常见于包皮太长，龟头敏感度增高的病患。首先提议你，性生活要有规律，不要过于若干个项的聚集，每日清洗外生殖器，维持部分卫生，增强体育锻炼，增强自己抵抗力。