长时间的经期延迟可导致不育，还有可能引起色斑、暗疮，当然，也有可能引起头痛。月经性关节炎、月经性牙痛、子宫内膜异位症、宫颈炎等都是导致月经不调的重要原因。长期月经延长的女性最好尽早到医院做相关检查，找出病因，及早调理和治疗。为了减轻月经延迟的危害，可以采用中医辨证论治、中医中药调理，同时保证作息规律，不能熬夜，注意保暖，少吃寒凉食物。