卵巢功能衰退在临床医学上是不可逆的，因此也就是不大概恢复。在平常生活中，提议保护良好的睡觉，并养成良好的习惯，不要烟酒过分，而且要有良好的心态，卵巢功能就得以正常保持。提议到正规医院门诊生殖中央救治。