实际来月经的时候是不提议去饮酒的，由于月经时期的饮食、生活习惯还是要去关注，我们的饮食，月经时期尽可能以温热的食品为主，尽可能防止生冷和辛辣的食品，在月经期间假如吃一些生肉，大概特殊寒凉的食物，例如冰棍，从冰箱里新拿出来的食物，是不对适的，包含辛辣，辛辣里就包含了饮酒。提议月经期间饮食油腻，少饮酒精含量的饮品。建议月经期间饮食油腻，少饮酒精含量的饮品。建议月经期间饮食清淡，少喝酒精含量的饮品。