在临床医学上预测排卵期重要有以下几种方法。首先是依据月经现象推算，对月经规律周期稳定的女性，排卵日在预计月经来潮前的两周左右，在排卵日的前后两三天，我们都叫排卵期，但是假如月经是不规律的，则不能按照月经来推算排卵期。提议不要利用不受威胁期来避孕，由于女性的排卵会受到许多因素的作用，假如用不受威胁期避孕，避孕失败率比较高。