女性补气血的食品包含龙眼、红枣、黄耆、阿胶、当归、乌鸡等补气补血的食品。女性存在月经，一旦月通过量就会造成气贫血的病症，能够用一些食物来选择补气血，能够食用一些当归乌鸡汤，大概是红枣、黄耆、当归炖汤，也能够食用红枣阿胶糕，大概是红枣黄芪当归阿胶糕，上述食物都可到达补血的效果。注重平衡饮食和营养，多吃补血食品。