月经时期头晕头痛，首先要消除器质性的问题，例如头晕，会不可能有血虚，头痛是不是有高体循环的动脉血压，高血脂等。适当的要多注重休息，适当的油腻饮食，多喝一些水分，慢慢的就能够够减缓改善。适当的要多注重休息，适当的油腻饮食，多喝一些水分，慢慢的就能够够减缓改善。假如消除了器质性的问题，要考虑只要经后期综合征，重要跟精力紧张相关。适当的要多注意休息，适当的清淡饮食，多喝一些水分，慢慢的就能够缓解改善。