月经颜色鲜红与暗红在临床上意义不是特别大，主要是关注月经量。月经颜色鲜红，说明血在宫腔内停留的时间短，很快流出就会是鲜红色。同时在此期间，应保持良好的生活作息习惯，勿熬夜，同时多食用一些新鲜蔬菜及水果，避免劳累。同时在此期间，应保持良好的生活作息习惯，勿熬夜，同时多食用一些新鲜蔬菜及水果，避免劳累。