一般子宫内膜厚度在5到10毫米，不同时期子宫内膜厚度也会不同。一般子宫内膜厚度在5到10毫米，不同时期子宫内膜厚度也会不同。　　女性在经期时要避免辛辣刺激食物，保持清淡饮食，注意卫生，避免剧烈运动，保持良好心情。　　女性在经期时要避免辛辣刺激食物，保持清淡饮食，注意卫生，避免剧烈运动，保持良好心情。　　女性在经期时要避免辛辣刺激食物，保持清淡饮食，注意卫生，避免剧烈运动，保持良好心情。