排卵监测要依据女性月经周期选择推算，假如月经周期比较准确是28天一次，便可以从月经的第十天来选择监测，通常28天来一次的月经，大约是在下次月经前1一周只工作四天左右便可以进行排卵的。假如发到20 - 23mm还没有排出来，提议要一天检测两次，不停到卵泡排出来为止。