一般不推荐女性在例假时期服食阿胶。因为阿胶具有养血止血的功能，因而假如在月经时期大量食用阿胶，很大概会导致月经的出血量缩小。这样就导致了月经不调的问题。假如女性要利用阿胶，提议在月经清洁以后服食。