女性在经期是能够吃番石榴的，番石榴富含营养，更加是富含维生素，女性在经期大部分的水果都是能够吃的，只需注重，不是太凉就能够了，肯定不要吃冷冻的水果，而且也不要进食生冷的食品，不然简单造成月经的异常，像是月经的出血量变少，月经稀发，痛经等。月经时期防止过分劳累，禁食寒凉性食品。