女性月经期可以吃无花果。虽然无花果性子比较寒凉，但是其营养价格比较高，且含有苹果酸、柠檬酸脂肪、北蛋白酶水解酶等，可以帮助人体对食品的消化，促进的是食欲，因此且含有多种脂类，故具有效于医治年轻津枯的功能。除了可以吃无花果之外还可以多吃一些其他的菌类和水果，增强营养。