依据您说的状况应该是体质衰弱，天气凉了会造成膀胱的收缩，因此会造成小便普遍尿急尿不尽等状况。提议，平常注重好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴，尿道维持部分的干净溶剂）气化，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤缩小一切刺激性因素。多进食营养丰富易消化食品，多吃新鲜的水果菌类，加强体质降低自己免疫力。