月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜的功能层受体内激素变化产生的周期性发展脱落就形成了月经。您还在月经期出现腰酸背痛以及小腹胀痛感，应该是月经期受凉导致的，提议选择腰部和肚子的热敷。这是正常的生理出现。祝健康。