女人肾阳虚可见夜间不得不醒来排尿增加、浮肿、小便清长、手脚冰凉的一种病症、性功能消退等病症。通常与进食生冷食品、性生活若干个项的集合、劳累等原因相关，女人肾阳虚能够按以下方式减缓。1、补肾助阳的食品有干姜、当归、羊肉、牛肉、鲜龙眼烘成干果等，例如关于女性肾阳虚的病患临床上有月经的出血量少、手脚冰凉的病症，在夏季时可适当服食当归生姜羊肉汤，到达补肾助阳的后果。