月经不调不但纯是妇科病所造成的，内排泄科的疾病。提议女性饮食上要清淡，尽大概少吃清淡的东西，作息时候要规律，养成早睡早起的习惯。建议女性饮食上要清淡，尽量少吃油腻的东西，作息时间要规律，养成早睡早起的习惯。建议女性饮食上要清淡，尽量少吃油腻的东西，作息时间要规律，养成早睡早起的习惯。提议女性饮食上要清淡，尽大概少吃清淡的东西，作息时候要规律，养成早睡早起的习惯。月经不调首先除外妇科病，常规做子宫、附件的彩色B超之外，还要做甲状腺功能的查验，要除外甲状腺功能亢进或者甲状腺功能消退症所导致的月经不调。例如甲状腺功能亢进症或者甲状腺功能消退症，都能够造成月经的不调。建议女性饮食上要清淡，尽量少吃油腻的东西，作息时间要规律，养成早睡早起的习惯。