您好，宫外孕不能剧烈的运动，因为运动会加快宫外孕囊的破裂，如果破裂时不能及时去医院就治，就会大出血而危及你的生命。宫外孕是唯一一种，不是恶性肿瘤而能够导致妇女死亡的妇产科疾病。指导意见：如果现在已经确定是宫外孕，那么还是及时手术治疗，不宜再拖延时间了。