缩阴有没有什么方法呢?

2020-11-16 06:06发布

我从生完孩子后,我都没有觉得阴道松弛,后来老公不怎么碰我了,我才慢慢的感觉到阴道松弛,而且有的时候和老公爱爱,都没有感觉了所以我想问问缩阴有没有什么方法呢?想得到怎样的帮助:缩阴有没有什么方法呢?

我从生完孩子后,我都没有觉得阴道松弛,后来老公不怎么碰我了,我才慢慢的感觉到阴道松弛,而且有的时候和老公爱爱,都没有感觉了所以我想问问缩阴有没有什么方法呢?想得到怎样的帮助:缩阴有没有什么方法呢?
1条回答
走下去别回头
2020-11-16 06:23
你好,你平时可以做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉,还有收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长

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