平时怎么做才能缩阴

2020-11-16 06:26发布

我生完孩子后,发现自己的阴道特别的松弛,没有以前的紧迫感了,性生活也变得很不协调,看到杂志上有说可以缩阴,可以恢复阴道的松弛度,还原阴道的方法,自己也不知该如何做。想得到怎样的帮助:平时怎么做才能缩阴...

我生完孩子后,发现自己的阴道特别的松弛,没有以前的紧迫感了,性生活也变得很不协调,看到杂志上有说可以缩阴,可以恢复阴道的松弛度,还原阴道的方法,自己也不知该如何做。想得到怎样的帮助:平时怎么做才能缩阴?
1条回答
最初的放纵
2020-11-16 06:42
你好,传统的缩阴方法有运动锻炼法,平时反复做中断排尿训练,阴部收缩运动,提肛运动,亦可以通过坚持瑜伽练习,持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力,改善阴道松弛现象,快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。

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