女性缩阴有没有好的方法没有?

2020-11-16 06:53发布

生完孩子已经有半年的时间了,这半年过的也比较的开心,可是我现在好不容易可以和老公同床了,我却发现每次都达不到效果,我听别人说有可以缩阴的好方法,也不太清楚,想了解一下。想得到怎样的帮助:女性缩阴有没有...

生完孩子已经有半年的时间了,这半年过的也比较的开心,可是我现在好不容易可以和老公同床了,我却发现每次都达不到效果,我听别人说有可以缩阴的好方法,也不太清楚,想了解一下。想得到怎样的帮助:女性缩阴有没有好的方法?
1条回答
自闭症患者
2020-11-16 07:34
您好,缩阴可以通过运动锻炼,也可以通过手术进行,一般以运动为主,运动锻炼主要是对盆底肌的训练,比如憋尿进行PC肌锻炼、收缩运动等,还可以采取缩肛运动,深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

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