产后多久做缩阴运动？-最后一抹阳光的回答

阴道紧缩

产后多久做缩阴运动？

2020-11-15 22:11发布

站内问答 / 阴道紧缩

560 1

因为是顺产的原因，我的下面就松松的，想做缩阴运动，产后多久做缩阴运动？

1条回答

2020-11-15 22:32

一个月之后就可以做缩阴运动了，因为每个人恢复情况不同，所以时间也就不同，所以运动至少要等到身体完全恢复才可以做，如果有侧切或者撕裂的话，要等到伤口好了才可以，缩阴运动可以提高阴道周围肌肉的张力，从而使得变得紧致，提升自信。