您好：根据您的病情描述，阴道紧缩手术之后，不要做剧烈的活动，尤其是要在两个月内避免进行房事，不要喝酒吸烟，做一些轻微的缩阴道运动，不要经常清洗阴道，保证内部有益细菌的滋生，希望我的回答能够给你带来帮助，祝身体健康生活愉快。