你好，你这种阴道炎松弛的情况主要是因为顺产生完孩子后导致的。平时可以多做做提肛运动，也可以做收缩肛门的运动都能很好的提到缩阴的效果的。平时也可以多练习瑜伽动作，都能很好的改善阴道松弛的。