你好，很高兴为你解答！阴道紧缩术恢复好后，要注意多进行盆底肌肉锻炼，至少要维持六到八周的时间，以收缩锻炼肛提肌为主，平时多注意身体锻炼，增加肌肉力量，不要过早同房。