你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，阴道自身是有一定的收缩恢复功能的，女性产后可以配合一些锻炼来加强阴道弹性的恢复，比如憋小便等方式，如果自身恢复效果不是特别好可以采用手术的方式，希望我的解答可以给你带来帮助。