您好，引起阴道松弛的原因主要是盆地肌肉的松弛，缩阴的方法主要就是针对这个进行治疗的，可以尝试缩阴锻炼，阴道球或缩阴棒治疗，较为安全，但这些效果不是很明的。身体可以的话，可以进行手术治疗，这个相对来说，疗效比较明显的。