缩阴运动具体有什么?

2020-11-16 05:25发布

我是两个孩子的妈妈,孩子都是顺产,所以导致我的阴道现在变得很松弛,这样严重威胁了夫妻之间的生活,虽然老公不说什么,我想背着老公偷偷呃学一点缩阴运动来提高生活质量。想得到怎样的帮助:缩阴运动有什么?

我是两个孩子的妈妈,孩子都是顺产,所以导致我的阴道现在变得很松弛,这样严重威胁了夫妻之间的生活,虽然老公不说什么,我想背着老公偷偷呃学一点缩阴运动来提高生活质量。想得到怎样的帮助:缩阴运动有什么?
1条回答
最孰悉地帕性丛
2楼-- · 2020-11-16 06:04
你好,,在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持练习两个月,相信你就有不小的收获。祝你健康

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