有什么有效的缩阴运动吗?

2020-11-16 07:51发布

我生小孩是顺产生的,现在已经半年过去了,我下面阴口总是开开的,那么久都不能合紧起来,阴道很松弛,和老公同房几回都不是很理想,有什么有些的缩阴运动做不。想得到怎样的帮助:有些简单的缩阴运动怎么做呢?

我生小孩是顺产生的,现在已经半年过去了,我下面阴口总是开开的,那么久都不能合紧起来,阴道很松弛,和老公同房几回都不是很理想,有什么有些的缩阴运动做不。想得到怎样的帮助:有些简单的缩阴运动怎么做呢?
1条回答
最陌生的回忆/
2楼-- · 2020-11-16 08:16
缩阴:你好,缩阴可以通过运动锻炼,也可以通过手术进行,运动锻炼主要是对盆底肌的训练,比如憋尿进行PC肌锻炼、收缩运动等。

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