缩阴运动那种是比较有效的?

2020-11-16 18:57发布

结婚还没还三年我的阴道就松弛的和生过孩子一样,每次做房事都发出怪怪的声音,而且感觉一点都不舒服,老公也有意无意的总是暗示我那里松了,心里特别地不好受,很担心老公会变心想得到怎样的帮助:缩阴运动都有什么...

结婚还没还三年我的阴道就松弛的和生过孩子一样,每次做房事都发出怪怪的声音,而且感觉一点都不舒服,老公也有意无意的总是暗示我那里松了,心里特别地不好受,很担心老公会变心想得到怎样的帮助:缩阴运动都有什么
1条回答
最凉不过人心
2楼-- · 2020-11-16 19:52
平时反复做中断排尿训练,阴部收缩运动,提肛运动,亦可以通过坚持瑜伽练习,持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力,改善阴道松弛现象,做这些运动不难,难就难在坚持,所以必须坚持不懈地做这些运动

一周热门 更多>