缩阴就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。分娩的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，然后它会恢复原来的大小。恢复程度看产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉，可以勤加锻炼。你可以根据自身的情况选择要不要做缩阴手术，具体可当地医院咨询。