月经量少、发黑，首先是要通过检查来明确原因，才能得到有效的治疗和调理。比如有的人月经量少、发黑，是和之前做过人工流产手术有关系，有可能因为人工流产损伤的子宫内膜而导致的。只能是在排卵期做B超，来大概了解子宫内膜的情况，必要时，必须通过做宫腔镜的检查和治疗，以及之后的雌激素类的药物，来帮助增厚子宫内膜才可以。也有的人月经量少、发黑，和熬夜、压力等相关，首先要改变平时的生活状态，必要时可以中药调理，可以做内分泌检查，根据结果来调理。