月经不调

月经期可以吃绿豆粥吗

2020-11-17 10:25发布

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月经期可以吃绿豆粥吗

月经期可以吃绿豆粥吗
1条回答
最怕新人疚
2020-11-17 10:57
女性在月经来潮期间通常都可以吃绿豆粥，这是因为女性吃绿豆粥，主要是为了补充身体的营养元素，而且绿豆粥清淡容易消化，不会刺激到胃肠道，也不会加重胃肠道的负担。同时，女性在月经期间吃绿豆粥，也不会对身体产生不良影响，更不会对月经血的排出造成伤害，既不会导致女性的月经量增多，也不会引起月经经期延长现象。所以，无论是在月经来潮期间，还是在非月经期间都可以吃绿豆粥，而且女性在月经期间胃肠道的蠕动消化吸收功能会下降，常常都建议要多吃绿豆粥、八宝粥、小米粥等食物。

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