月经不调

来月经可以吃辣吗

2020-11-17 10:15发布

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来月经可以吃辣吗

来月经可以吃辣吗
1条回答
自知不衬你
2020-11-17 11:04
在来月经期间不建议吃辣的食物，过辣的食物会刺激胃肠道，甚至引起腹泻的情况，这样就会影响身体，也会影响月经的。来月经期间由于女性的体质相对比较弱，饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性，寒凉的食物，多吃一些软烂易消化的食物，富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等增强体质，提高机体免疫力。在来月经期间一定不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，酒精能够扩张血管，促进局部的血液循环，使经血量增多，甚至大出血，引起贫血的，可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水。

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