月经不调

来月经可以吃薏米吗

2020-11-17 10:38发布

站内问答 / 月经不调
1585 1 5

来月经可以吃薏米吗

来月经可以吃薏米吗
1条回答
紫色蒲公英
2020-11-17 10:48
女性在来月经的时候是可以少量的吃一些薏米的，薏米是寒凉的食物，如果过多的食用会影响经血的流出，导致痛经的。在来月经期间由于女性的机体抵抗力、免疫力较低下，容易遭受各种细菌的侵袭。这种情况建议多吃一些富含有蛋白质的食物，增加营养，提高免疫力，要注意保暖，不要受凉。多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，也不要提重物，否则会影响月经的。来月经的时候也需要注意个人的卫生，每天用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，这样降低感染的几率。

一周热门 更多>