月经不调

月经期吃什么水果会瘦

2020-11-17 10:14发布

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月经期吃什么水果会瘦

月经期吃什么水果会瘦
1条回答
最美的恋情
2020-11-17 10:59
女性在月经来潮期间到底吃什么水果会瘦，目前根本就没有具体的研究。这是因为在月经期间吃水果只能够补充身体的维生素和微量元素，但却没有明显的减肥作用，所以目前不能够判断哪种水果在月经期间食用以后会导致体重下降。而且，女性在月经期间本身胃肠道的蠕动功能会减慢，同时还有水钠潴留增加的表现，所以在月经期间通常都可能会出现体重上升现象。一般都需要在月经干净以后水钠潴留减轻体重才可能下降，而且建议在月经期间饮食清淡即可。

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