来月经能不能吃洋参

2020-11-17 10:40发布

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2020-11-17 10:57

女性在月经期间是能够吃洋参的，因为洋参具有补血的作用，可以有效的缓解女性身体虚弱等症状。另外在月经期间，女性也要注意营养的摄入，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。意见建议：在日常生活中建议女性养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，同时也要注意个人卫生，保持外生殖器干燥清爽。