月经不调

月经来能不能吃芒果

2020-11-17 10:18发布

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月经来能不能吃芒果

月经来能不能吃芒果
1条回答
最温暖的墙
2020-11-17 11:23
可以吃芒果，芒果中含有丰富的维生素和各种微量元素，对女性的身体是比较好的。在月经期间要避免食用生冷过硬的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，同时也要保证充足的睡眠，不能过度劳累。意见建议：在日常生活中建议女性养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，一日三餐定时定量，也要适当的加强体育锻炼，增强体质，在月经期间要注意个人卫生，内裤要勤换洗。

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