月经期间喝什么排骨汤

2020-11-17 10:46发布

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2020-11-17 10:57

女性在月经期间可以适当的喝一些山药排骨汤，是比较好的，因为山药是温补的食物。另外在月经期间女性一定要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间站立。同时也要保持心情舒畅，避免过度激动。意见建议：在月经期间建议女性养成良好的卫生习惯，每天清洗外阴，内裤要勤换洗，卫生巾要勤换，洗澡时尽量采取淋浴的方式。