宫寒来月经吃什么好

2020-11-17 10:46发布

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2020-11-17 11:10

宫寒患者在来月经期间，可以适当的吃一些温补的食物进行调理，如羊肉、花生、核桃等。宫寒主要是由体内阳气不足和外来寒邪侵袭所导致的。症状主要以腹痛、畏寒、月经异常等表现。意见建议：在日常生活中，建议女性养成良好的生活规律，适当的锻炼身体，增强体质。同时也要避免熬夜，平时可以多用热水泡脚。