月经不调

来月经期间不能吃什么

2020-11-17 10:26发布

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来月经期间不能吃什么

来月经期间不能吃什么
1条回答
紫色明信片
2020-11-17 11:05
女性在月经期间不能喝生冷饮料和水，也不能吃冰激凌或者雪糕等，以免造成月经无法正常排出，还会加重痛经的症状。另外女性在月经期间最好不要吃活血化瘀的中药，以免造成体内失血过多，导致体虚等现象。意见建议：月经期应适当的吃一些易消化的食物，如蔬菜水果、热的软的食物、粥等。规律生活，避免熬夜，劳累。注意保暖，避免受寒冷。

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