来例假的时候能吃枸杞吗 -最陌生的回忆/的回答

月经不调

来例假的时候能吃枸杞吗

2020-11-17 10:44发布

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来例假的时候能吃枸杞吗

1条回答

2020-11-17 11:15

月经期间可以吃枸杞，因为枸杞不仅可以增加人的免疫能力，也有滋补肝肾或者是明目养血的作用，是比较好的营养滋补佳品，不会影响到月经量，但是不建议喝很多枸杞，喝的比较多，可能会容易出现上火的现象，每天可以适当的喝。月经期间不能接触凉水，多吃温热食物，少吃生冷寒冷的，要注意休息。