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月经不调
月经不调不规律怎么调理啊
2020-11-17 10:30
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月经不调
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月经不调不规律怎么调理啊
月经不调不规律怎么调理啊
1条回答
最后一分钟
2020-11-17 11:30
面对月经不调的症状，首先要调整作息，有规律的生活方式，减少内分泌紊乱的症状。平时要保持平静的心态，适当放松心情，避免给自己带来太多压力。如果是宫寒导致的月经不调，要懂得防寒保暖的措施，比如多穿衣服，如果天气比较很冷，可以放一个暖宝宝在自己的腹部。
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