来月经偶尔打一次羽毛球可以吗 -最佳姿势的回答

月经不调

来月经偶尔打一次羽毛球可以吗

2020-11-17 10:49发布

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来月经偶尔打一次羽毛球可以吗

1条回答

2020-11-17 11:16

在来月经期间最好是不要打羽毛球，羽毛球属于剧烈运动，在月经期间做剧烈运动的话，有可能导致有充血的情况出现。在怀孕期间可以适当的走动走动。平时多注意休息，不要太劳累，同时在月经期间饮食上加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，平时注意好个人的外阴卫生。